Sirènes Groupe pré-compétition (de 7 à 9 ans)
2 entraînements par semaine
Horaires
(saison 2023-24)
Mercredi : 13h à 15h (Pablo)
Samedi : 9h à 11h (Pablo)
Pour y accéder, il est demandé :
- Niveau Marsouin (25m / 25m crawl)
- Ciseaux de brasse
- Recherche d’objet
- Plongeon
- Roulade
Objectifs
Groupe compétition Avenirs (de 9 à 12 ans)
3 à 5 entraînements par semaine
Horaires
(saison 2023-24)
Lundi : 17h à 20h (Nemausa)
Mardi : 17h à 21h (Pablo)
Mercredi : 13h à 15 h (Pablo)
Jeudi : 17h à 19h (Pablo)
Samedi : 11h à 15h (Pablo)
Pour y accéder, il est demandé :
- Synchronat découverte validé ou en cours
- 100 m 4 nages
- Savoir nager sans lunettes
Objectifs
Télécharger le calendrier de Natation artistique
Voir l’agenda et les résultats des compétitions
Groupe compétition Jeunes (de 12 à 15 ans)
5 entraînements par semaine
Horaires (saison 2023-24)
Lundi : 18h à 20h30 (Nemausa)
Mardi : 18h à 21h (Pablo)
Mercredi: 19h à 21h (Pablo)
Vendredi : 17h à 20h (Nemausa)
Samedi : 8h à 12h (Pablo)
Pour y accéder, il est demandé :
• Synchronat argent validé ou en cours
• + 25 m apnée
• Savoir nager sans lunettes0
Objectifs
Télécharger le calendrier de Natation artistique
Voir l’agenda et les résultats des compétitions
Groupe compétition Juniors Séniors (15 ans et plus)
2 entraînements par semaine
Horaires (saison 2023-24)
Jeudi : 18h à 20h (Pablo)
Vendredi : 18h à 20h (Nemausa)
Pour y accéder, il est demandé :
• Synchronat or validé ou en cours
• Savoir nager sans lunettes
• 100 m apnée HB
Objectifs
Télécharger le calendrier de Natation artistique
Voir l’agenda et les résultats des compétitions
Groupe loisir Promotion natation artistique
1 entraînement par semaine
Horaires (saison 2023-24)
Jeudi : 19h à 21h (Pablo)
Pour y accéder, il est demandé :
• Niveau requin ou PNC1
• 25 m dos / 25 m crawl / 25 m brasse
• Jambes ondulation
• 10 m apnée
• Plongeon
• Recherche d’objet
Objectifs
- 25m apnée
- Rétropédalage et poussée rétro
- Godille / torpille / canoé
- 100m 4 nages
- Coup coup
- Position verticale, verticale jambé plié, flamant rose, carpé et groupé
- Ballet leg et voilier
- Nager sans lunettes
La piscine Fenouillet
La piscine est fermée à partir du 1er janvier 2023 jusqu’en mars 2024 pour cause de travaux.
Nos moniteurs
LA NATATION ARTISTIQUE EN QUELQUES PHOTOS
