Sirènes Groupe pré-compétition (de 7 à 9 ans)
2 entraînements par semaine
Horaires
(saison 2025-26)
Lundi : 17h30 à 19h30
Mercredi : 13h30 à 15h30
Piscine Fenouillet
Pour y accéder, il est demandé :
- Niveau Marsouin (25m / 25m crawl)
- Ciseaux de brasse
- Recherche d’objet
- Plongeon
- Roulade
Objectifs
Groupe compétition Avenirs (de 9 à 12 ans)
3 à 5 entraînements par semaine
Horaires
(saison 2025-26)
Lundi : 18h à 20h Duo / Solo (Fenouillet)
Mardi : 18h à 21h (Pablo Neruda)
Mercredi : 15h à 17 h30 (Fenouillet)
Samedi : 8h30 à 12h (Fenouillet)
Pour y accéder, il est demandé :
- Synchronat découverte validé ou en cours
- 100 m 4 nages
- Savoir nager sans lunettes
Objectifs
Télécharger le calendrier de Natation artistique
Voir l’agenda et les résultats des compétitions
Groupe compétition Jeunes (de 12 à 15 ans)
5 entraînements par semaine
Horaires (saison 2025-26)
Lundi : 14h à 18h30 (Fenouillet)
Mardi : 14h à 19h (Pablo Neruda)
Mercredi: 15h à 17h30 (Fenouillet)
Jeudi: 14h à 19h (Pablo Neruda)
Vendredi : 14h à 19h (Pablo Neruda)
Samedi : 8h30 à 12h (Fenouillet)
Pour y accéder, il est demandé :
• Synchronat argent validé ou en cours
• + 25 m apnée
• Savoir nager sans lunettes0
Objectifs
Télécharger le calendrier de Natation artistique
Voir l’agenda et les résultats des compétitions
Groupe compétition Juniors Séniors (15 ans et plus)
2 entraînements par semaine
Horaires (saison 2025-26)
Mardi : 18h à 21h (Pablo)
Jeudi : 18h à 20h (Pablo Neruda)
Vendredi : 17h à 19h (Pablo Neruda)
OU Samedi: 8h30 à 12h (Fenouillet)
Pour y accéder, il est demandé :
• Synchronat or validé ou en cours
• Savoir nager sans lunettes
• 100 m apnée HB
Objectifs
Télécharger le calendrier de Natation artistique
Voir l’agenda et les résultats des compétitions
Groupe loisir Promotion natation artistique
1 entraînement par semaine
Horaires (saison 205-26)
Jeudi : 19h à 21h (Pablo Neruda)
Pour y accéder, il est demandé :
• Niveau requin ou PNC1
• 25 m dos / 25 m crawl / 25 m brasse
• Jambes ondulation
• 10 m apnée
• Plongeon
• Recherche d’objet
Objectifs
- 25m apnée
- Rétropédalage et poussée rétro
- Godille / torpille / canoé
- 100m 4 nages
- Coup coup
- Position verticale, verticale jambé plié, flamant rose, carpé et groupé
- Ballet leg et voilier
- Nager sans lunettes
La piscine Fenouillet
Nos moniteurs
LA NATATION ARTISTIQUE EN QUELQUES PHOTOS
