NAUTIC CLUB NIMOIS - activités proposées
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NAUTIC CLUB NIMOIS - présentation et organigramme
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NAUTIC CLUB NIMOIS - Historique du club de natation à Nimes
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NAUTIC CLUB NIMOIS - résultats des nageurs du club
NAUTIC CLUB NIMOIS - les partenaires du club de nimes

NATATION LOISIR

PERFECTIONNEMENT

SAISON 2019/2020

S INSCRIRE EN LIGNE

PLANNIFICATION NATATION LOISIR - PERFECTIONNEMENT SAISON 2019 - 2020

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

Ages

OBJECTIF

Perfectionnement 1

18 H 10

18 H 10

10 H 10

18 H 10

18 H 10

9 H

10 - 14 ans

Perfectionnement des nages alternés

50'

 

 

17 H 10

 

 

11 H

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Perfectionnement 2

17 H 15

 

10 H 10 / 11 H 10

 

17 H 15

10 H

10 - 14 ans

Développement de l'endurance technique

50'

 

 

17 H 10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Perfectionnement 3

 

12 H 10

17 H 15

 

9 H

10 - 14 ans

Apprentissage des 4 nages

50'

 

 

18 H 10

 

 

10 H

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Animation

 

19 H (1h30)

18 H (1h)

19 H (1h30)

 

11 H 

14 - 17 ans

Apprendre à nager vite, apprendre à nager longtemps                           

1h ou 1h30

 

 

 

 

 

12 H